为进一步强化学生的心理适应力与问题解决技巧，11月25日，数学与统计学院在六教五楼西阶梯开展“心晴四季”心理健康提升季活动。
本次活动面向学院全体学生，学院精心设计了“情绪解码·心灵修复工作坊”和“心灵灯塔故事集”两个活动，旨在有效缓解同学们因负面情绪可能带来的身心困扰，确保他们心理状态的平衡，从而优化学习成效与生活质量。
“情绪解码·心灵修复工作坊”犹如一盏心灵的导航灯，引领参与者深入探索压力、焦虑等负面情绪的复杂迷宫。通过亲手制作“情绪急救包”，同学们不仅挖掘了个人内心深处的应对策略，还汲取了来自他人的宝贵经验，为自己的心灵构筑起一道坚实的防线，有效抵御不良情绪的侵扰。
而“心灵灯塔故事集”则搭建起一座情感共鸣的桥梁，通过故事的分享与交流，将一颗颗年轻的心紧密相连。同学们在彼此的过往经历中找到了共鸣与鼓舞，这份力量激励着他们在成长的征途上相互扶持，勇往直前，永不言败。
本次“心晴四季”心理健康提升季活动不仅增强了学生的情绪自我认知与调节技能，更为他们构筑了一道坚实的心理防线，以应对未来生活中的种种挑战与不确定性。展望未来，数学与统计学院将继续把学生的心理健康放在首位，不断创新心理健康教育形式，举办丰富多彩的活动，为学生的全面健康成长提供坚实而温暖的支撑与保障。
